Die Kokosnuss ist eine recht kalorienreiche Frucht. Der mit ungefähr 30% recht hohe Fett-Anteil des weißen Kokosnuss-Fleisches wirkt sich auf die Kalorien-Wert aus:
100g Kokosnuss-Mark enthalten etwa 350 kCal / 1464 kJ.
Kokosnuss und Kokos-Produkte
Die Kokosnuss ist eine recht kalorienreiche Frucht. Der mit ungefähr 30% recht hohe Fett-Anteil des weißen Kokosnuss-Fleisches wirkt sich auf die Kalorien-Wert aus:
100g Kokosnuss-Mark enthalten etwa 350 kCal / 1464 kJ.